Judo
Un sport, des valeurs
Plus qu’un art martial, c’est un art de vivre.
D’origine japonaise, il fut fondé en 1882 par Jigoro Kano.
Essentiellement composé de techniques de projections, de contrôles au sol, d’étranglements ainsi que de clefs, il contribue au bon développement physique et intellectuel des pratiquants.
Jigoro Kano, le fondateur du judo, souhaitait populariser une méthode visant à mieux utiliser ses ressources physiques et mentales en prenant comme point de départ l’enseignement des anciennes écoles traditionnelles d’arts martiaux japonais.
La légende dit qu’il établit les principes du Judo en s’inspirant du spectacle d’arbres couverts de neige, lors d’un hiver rigoureux.
Il remarqua que, sous le poids de la neige abondante, les branches de cerisiers les plus grosses cassaient alors que les plus petites pliaient en se débarrassant de « l’agresseur » avec souplesse.
Les valeurs
Le Judo transmet un ensemble de valeurs fortes comme la confiance en soi, et la persévérance pour oser s’engager, essayer, tomber et se relever.
Le judo c’est aussi les valeurs de respect et de savoir vivre. Il favorise l’amitié grâce aux liens forts créés entre les judokas, dans un esprit d’entraide et de partage et de solidarité.
L’amitié
Elle unit les sportifs et les aide à progresser ensemble.
Le courage
C’est la force de faire face aux difficultés et de persévérer malgré les peurs ou les échecs.
Le dépassement de soi
C’est la volonté de progresser en repoussant ses limites.
La politesse
C’est le respect d’autrui.
La confiance en soi
Elle se construit dans l’effort grâce à la persévérance et la valorisation de ses progrès.
La modestie
C'est rester humble malgré ses réussites.
Le respect
C'est considérer l’autre avec attention et respecter les règles.
Le contrôle de soi
C'est la capacité à maîtriser ses émotions et ses réactions.
Judo
L’objectif est d’accompagner l’enfant à développer ses facultés psychomotrices et sensori-motrices au travers d’exercices ludiques et adaptés.
Et puis, c’est un moment de partage entre parent et enfant, puisque le parent reste sur le tatami pour aider son petit.
Pour les enfants de 3 ans
145€ cotisation
Dojo Toupiac
Séances dirigées par un enseignant Diplômé d’Etat
L’objectif est le Développement des Habiletés Motrices Fondamentales et des premiers apprentissages Judo.
Au travers d’exercices d’opposition ludiques, de jeux collectifs ou en duel, l’enfant apprend à s’insérer dans un groupe, mais aussi à appréhender l’autre non comme un adversaire mais comme un partenaire de jeu, le menant doucement vers la socialisation et la découverte de soi.
Pour les enfants de 4 et 5 ans.
145€ cotisation
+ 46€ licence
Dojo St Géry
Dojo Toupiac
Séances dirigées par un enseignant Diplômé d’Etat
L’objectif de l’école de judo est l’initiation au perfectionnement global.
Les enfants sont répartis par catégorie d’âge.
Ils apprennent à la fois les spécificités techniques de l’activité judo, l’art du «randori» à travers des combats éducatifs encadrés et adaptés.
Catégorie pré-poussins : pour les 6-7ans
Catégorie poussins : pour les 8-9 ans
Catégories benjamins : pour les 10-11 ans
Catégorie minimes : pour les 12-13 ans
A partir de 6 ans
à partir de 165€ cotisation
+ 46€ licence
Dojo Toupiac
Séances dirigées par un enseignant Diplômé d’Etat
L’objectif de ce cours va de l’initiation au perfectionnement global à travers un travail technique approfondi des exercices d’application adaptés comme le « randori » souple, le tout dans une ambiance de convivialité et d’entre-aide.
Nous proposons un accompagnement individualisé des passages de grade de la ceinture jaune à la ceinture noire.
à partir de 14 ans
à partir de 240€ cotisation
+ 46€ licence
Dojo St Géry
Dojo Toupiac
Séances dirigées par un enseignant Diplômé d’Etat
L’objectif est le renforcement des acquis, le perfectionnement individuel et le développement des capacités technico tactiques liées au combat de judo.
Nous proposons un suivi en compétition, tournois, championnats et un accompagnement en vue des passages de grades de la ceinture noire 1er à 6ème dan.
Catégorie cadets : pour les 14-15-16 ans
Catégorie juniors : pour les 17-18-19 ans
Catégorie séniors : 20 ans et +
Catégorie vétérans : 30 ans et +
à partir de 14 ans
à partir de 240€ cotisation
+ 46€ licence
Dojo St Géry
Dojo Toupiac
Séances dirigées par un enseignant Diplômé d’Etat
Questions Fréquentes
Avez vous des tenues pour les essais ?
Oui, nous prêtons les tenues pour les séances d’essai. Elles sont à rendre à la fin de la séance.
Avec quel matériel venir au cours de judo ou Jujitsu ?
Il est demandé une paire de claquettes pour se déplacer des vestiaires au dojo, une gourde ou une bouteille d’eau et un élastique pour attacher les cheveux longs.
Bijoux interdits.
Le certificat médical est il obligatoire ?
- Non si vous avez un certificat médical de moins de 3 ans en cours de validité et pour les mineurs mais l’attestation QS Sport est obligatoire pour chaque adhérent et doit être renouvelée chaque année,
- Oui pour les nouveaux adhérents de + de 18 ans,
- Oui si l’ancien certificat est daté de plus de 3 ans.
Y a t-il des cours pendant les vacances scolaires ?
Les cours enfants se calent sur le calendrier scolaire et s’arrêtent le samedi midi.
Pour les cours adultes, certains cours sont maintenus. Un planning spécial vacances est établi quelques jours avant.
Pour les enfants nous proposons des stages payants judo et multi activités.
Quels sont les moyens de paiement ?
Nous acceptons tous les moyens de paiement (CB, chèques, espèces, chèques-vacances).
Paiement possible en plusieurs fois.
Toutes les inscriptions se font en ligne quel que soit le moyen de paiement.