MERCREDI 19 OCTOBRE – 19h -20h AU DOJO DU GYMNASE ST GERY
En tenue de sport. Ouvert à tous, adhérent et non adhérent
Nous vous proposons dans le cadre de nos disciplines de bien-être et remise en forme, une séance découverte de la self-défense, l’idée étant de vous proposer des solutions de protection, des réflexes et des attitudes à adopter en cas de situations stressantes que vous pourriez malheureusement rencontrer.
Séance dirigée par Emilie Harnichard, 5°dan de Judo Jujitsu, Ancienne Internationale de l’Equipe de France, BPJEPS Fitness et musculation, BEES 2° de Judo Jujitsu, Certifiée Module Self défense de La Fédération Française de Judo
N’hésitez pas à nous rejoindre le mercredi avant chaque période de vacances scolaires. Il y en aura 5 cette saison.
Les inscriptions se font tout au long de l'année, pendant les cours. N'hésitez pas à venir essayer ! 
